Youtube'da yayınladığı diyet yemek tarifleri ile tanınan Dilara Koçak, kanalında yayınladığı yeni videosunda yağ yakan lahana çorbasının nasıl yapıldığını anlattı. 

Youtube'da yayınladığı diyet yemek tarifleri ile geniş kitlelerin beğenisini kazanan Dilara Koçak, kanalında yayınladığı videosunda bu kez yağ yakan lahana çorbasının tarifini paylaştı. İşte lezzetli mi lezzetli ve yağ yakmayı sağlayan diyet lahana çorbası için gereken malzemeler..

4-5 soğan

3 diş sarımsak

Yarım beyaz lahana

2-3 kapya biber,

1 yemek kaşığı zeytinyağı

Kimyon, karabiber, zerdaçal

Yarım çay bardağı mercimek

1 yemek kaşığı biber salçası ,

1 demet maydanoz

Yapılışı: 

Soğanlar küp küp doğranır. Sarımsaklar bıçak yardımı ile hafifçe ezilir. Lahana ve kapya biber doğranır. Malzeme 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile hafifçe sotelenir. Kimyon, karabiber, zerdeçal, yarım çay bardağı yeşil mercimek, 1 yemek kaşığı biber salçası, 1 demet maydanoz ve  2-3 bardak su ilavesiyle  sebzeler yumuşayıncaya değin pişirilir. Dilerseniz blender yardımı ile püre haline gelebilir veya taneli olarak da içilebilir...

Daha detaylı bilgiler için aşağıda paylaştığımız link üzerinden Dilara Koçak'ın videosunu takip edebilirsiniz.