Youtube'da yayınladığı spor ve antrenman videolarıyla geniş kitlelerin beğenisini kazanan İsviçre asıllı ünlü spor eğitmeni Doris Hofer ya da namı diğer Squatgirl, yayınladığı videosunda 1 saatte 500 kalori yakan antrenman programı hakkında detaylı bilgiler verdi. 

 

Youtube'da yayınladığı spor ve antrenman videolarıyla geniş kitlelerin beğenisini kazanan İsviçre asıllı ünlü spor eğitmeni Doris Hofer ya da namı diğer Squatgirl, yayınladığı videosunda 1 saatte 500 kalori yakan antrenman programı hakkında detaylı bilgiler verdi. Son dönemde yayınladığı içeriklerle geniş kitlelerin dikkatini çekmeyi başaran İsviçre asıllı ünlü spor eğitmeni Doris Hofer ya da namı diğer Squatgirl, yayınladığı videosunda 1 saatte 500 kalori yakan antrenman programı hakkında detaylı bilgiler verdi.

 

Yayınladığı videosunda 1 saatte 500 kalori yakan antrenman programı hakkında konuşan Hofer, bu konuda uygulamalı bilgiler verdi. 

 

Ayrıntıları aşağıdan öğrenebilirsiniz.