Bazı yiyecekler veya besin maddeleri kabızlığa yol açıyor. Elbette bu besin maddelerini sofranızdan tamamen kaldırın demiyoruz. Ama özellikle kabız olduğunuzda uzmanlar tarafından mümkün olduğunca az yemeniz tavsiye ediliyor.

 

Fenoreporter - Sağlık Haberleri Servisi

 

İşte o yiyecekler:

 

-Pirinç.

-Haşlanmış veya pişirilmiş havuç.

-Ayva.

-Muz.

-Elma.

-Çikolata.

-Kakao.