Youtube'da yayınladığı sağlık videolarıyla geniş kitlelerin dikkatini çekmeyi başaran ünlü Youtuber Şifabul, yayınladığı videosunda kahve içmenin sağlığa faydaları konusunda detaylı bilgiler verdi. 

 

Youtube'da yayınladığı sağlık videolarıyla geniş kitlelerin dikkatini çekmeyi başaran ünlü Youtuber Şifabul, yayınladığı videosunda kahve içmenin sağlığa faydaları konusunda detaylı bilgiler verdi. Son dönemde yayınladığı sağlık içerikleriyle adından sık sık söz ettiren ünlü Youtuber Şifabul, yayınladığı videosunda kahve içmenin sağlığa faydaları konusunda detaylı bilgiler verdi. 

 

Enfes kokusuyla bizi kendine çeken içeceklerin başında şüphesiz ki kahve geliyor. Kahvenin faydalı mı yoksa zararlı mı olduğu sık sık tartışılan bir konudur. Yine de sabahları dumanı tüten bir fincan kahvenin bizi ısıttığını ve mutlu ettiğini söyleyebiliriz. Ayrıca buzlu kahvelerin popülerlik kazanması sıcak yaz aylarında da kahve keyfi yapabilmemizi sağlıyor.

 

Antioksidan ve besin maddeleriyle dolu kahve sağlığa çok faydalı. Meyve ve sebzeler de bol miktarda antioksidan içeriyor. Ama araştırmalarda modern günümüz toplumlarının en önemli antioksidan kaynağının kahve olduğu bulunmuş. Onun ardından siyah çay geliyor.

 

Detayları aşağıdan öğrenebilirsiniz.