Youtube'da yayınladığı diyet programlarıyla geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü diyetisyen Taylan Kümeli, yayınladığı videosunda 3 günde 3 kilo verdiren özel yaz diyeti hakkında detaylı bilgiler verdi. 

 

Youtube'da yayınladığı diyet programlarıyla geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü diyetisyen Taylan Kümeli, yayınladığı videosunda 3 günde 3 kilo verdiren özel yaz diyeti hakkında detaylı bilgiler verdi. Son dönemde yayınladığı diyet programları ve sağlık bilgileriyle geniş kitlelerin dikkatini çekmeyi başaran ünlü diyetisyen Taylan Kümeli, yayınladığı videosunda 3 günde 3 kilo verdiren özel yaz diyeti hakkında detaylı bilgiler verdi. 

 

İşte 3 günde 3 kilo verdiren özel yaz diyeti;

 

1. gün

3 adet yeşil elma

6 adet kaju fıstığı 

1 fincan filtre kahve 

 

2. gün 

1 adet haşlanmış yumurta 

2 adet salatalık

30 gr peynir 

5 tane zeytin 

 

3. gün 

 

1. veya 2. gün programlarından biri 

 

Detayları aşağıdan öğrenebilirsiniz.