EnglishAğırsağlam Egzersiz Hatalarını İnceledi!
Abone ol
Asıl adı Furkan Kaya olan ünlü spor bloggerı ve Youtuber Ağırsağlam yepyeni bir Youtube videosu paylaştı.
Furkan Kaya ya da namı diğer Ağırsağlam, yeni videosunda sporcuların sıklıkla yaptığı egzersiz hatalarını inceledi. Videosunda sırasıyla Squat, Deadlift ve Bench ve diğer egzersizlerde yapılan yanlışları analiz eden Furkan Kaya, sporculara doğru egzersizleri nasıl yapmaları gerektiği konusunda tavsiyeler veriyor. Siz de egzersizi doğru mu yapıyorum aceba diye düşünüyorsanız bu videoyu izlemeden antrenman yapmamalısınız.
Etiketler:
