Akciğerleri Temizleyen 4 Etkili Yöntem Nelerdir?

Youtube'da yayınladığı sağlık içerikleriyle adından sık sık söz ettiren ünlü sosyal medya fenomeni Şifabul, yayınladığı videosunda akciğerleri temizleyen dört etkili yöntem hakkında detaylı bilgiler verdi. 

 

Youtube'da yayınladığı sağlık içerikleriyle adından sık sık söz ettiren ünlü sosyal medya fenomeni Şifabul, yayınladığı videosunda akciğerleri temizleyen dört etkili yöntem hakkında detaylı bilgiler verdi. Son dönemde yayınladığı içeriklerle geniş kitlelerin dikkatini çekmeyi başaran ünlü sosyal medya fenomeni Şifabul, yayınladığı videosunda akciğerleri temizleyen dört etkili yöntem hakkında detaylı bilgiler verdi. 

 

Yayınladığı videosunda akciğerleri temizleyen dört etkili yöntem hakkında konuşan ünlü sosyal medya fenomeni bu konuda detaylı bilgiler verdi. İşte belirtiler ve temizleyen yöntemler;

 

Akciğerlerin Temizlenmesi Gerektiğini Gösteren Belirtiler

 

1. Nefes darlığı ve hırıltılı nefes

2. Sürekli öksürmek ve balgam

3. Yorgunluk ve iştah kaybı

4. Kanlı öksürük veya kan tükürme

5. Göğüste ağrı veya basınç hissi

 

Dilerseniz evde kolaylıkla uygulayabileceğiniz şu yöntemlere hep birlikte göz atalım...

 

1. YÖNTEM: DERİN NEFES ALMA EGZERSİZİ

2. YÖNTEM: TERE ÇAYI KÜRÜ

3. YÖNTEM: OKALİPTÜS BUHARI SOLUMA

4. YÖNTEM: SARIMSAK ÇAYI