Doğru Squat Nasıl Yapılır?

Youtube'da yayınladığı spor ve antrenman videoları ile geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü Youtuber Doris Hofer, ya da namı diğer Squatgirl, yayınladığı videosunda doğru squatın nasıl yapılması gerektiğini anlattı. 

 

Youtube'da yayınladığı spor ve antrenman videoları ile geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü Youtuber Doris Hofer, ya da namı diğer Squatgirl, yayınladığı videosunda doğru squatın nasıl yapılması gerektiğini anlattı. Yayınladığı videosunda doğru squat yapımı konusunda detaylı bilgiler veren ünlü Youtuber bu içeriği ile sosyal medyada yoğun ilgi gördü. 

 

Detayları aşağıda bulabilirsiniz.