EnglishGünümüz Dünyasında Beyne Zarar Veren 5 Alışkanlık Nelerdir?
Youtube'da yayınladığı sağlık içerikleriyle geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü sosyal medya fenomeni Şifabul, yayınladığı videosunda günümüz dünyasında beyne zarar veren 5 alışkanlık hakkında detaylı bilgiler verdi.
Youtube'da yayınladığı sağlık içerikleriyle geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü sosyal medya fenomeni Şifabul, yayınladığı videosunda günümüz dünyasında beyne zarar veren 5 alışkanlık hakkında detaylı bilgiler verdi. Son dönemde yayınladığı içeriklerle geniş kitlelerin dikkatini çekmeyi başaran ünlü sosyal medya fenomeni Şifabul, yayınladığı videosunda günümüz dünyasında beyne zarar veren 5 alışkanlık hakkında detaylı bilgiler verdi.
Masum gibi görünen pek çok modern dünya alışkanlığının gizli bir risk taşıdığını biliyor muydunuz? Alışkanlıklar zihin sağlığımızı derinden etkiler. Modern teknolojiye bağımlılığımız da bizi olumsuz etkileyen faktörlerden biridir. İşleri daha kolay yapma imkânı bir yandan faydalıyken öbür yandan beyni atalete sürükleyebilir.
Dilerseniz beyne zarar veren modern dünya alışkanlıklarına hep birlikte göz atalım.
1. Hareketsiz yaşam sürmek
2. Aynı anda birden çok iş yapmak
3. Beyni hiç durmadan veriye maruz bırakmak
4. Ekran karşısında çok zaman geçirmek
5. Yüksek sesle müzik dinlemek
