Youtube'da yayınladığı sağlıklı bilgiler ile ünlenen Youtuber Seher Akgül, kanalında yayınladığı yeni videosunda bu kez takipçileri ile haftada 5 kilo verdiren sodalı yeşil çay tarifini paylaştı. 

Youtube'da yayınladığı sağlıklı bilgiler ile ünlenen Youtuber Seher Akgül, kanalında yayınladığı yeni videosunda bu kez takipçileri ile haftada 5 kilo verdiren sodalı yeşil çay tarifini paylaştı. Diyet yaparken en önemli sorunlardan biri de aniden gelen açlık hissi ve tatlı krizleri ve çoğu kişi maalesef bunlara yenik düşerek diyetini bozuyor. İşte bu kür tam da bu şekilde sürekli başarısız diyet girişimleri yaşayanlar için biçilmiş kaftan niteliği taşıyor.

Tokluk hissi verdiği için yiyeceklere saldırmıyorsunuz ve kan şekerini dengelediği için tatlı krizleri ortadan kalkıyor.

Bunun yanında yeşil çayın toksin attırma özelliği sayesinde diyetinize harap bitap düşmüş bir şekilde değil canlı canlı devam ediyorsunuz. İşte sodalı yeşil çay için gereken malzemeler..

Malzemeler:

4 paket sallama yeşil çay (sade)

1 lt kaynar su

1 şişe sade soda

1 adet limon

3 adet karanfil

1 çay kaşığı zencefil

1 çay kaşığı tarçın

Yapılışı:

-Öncelikle 5 su bardağı kaynar suyla yeşil çay 10 dk demlenir ,demlenirken içine karanfiller atılır.

-Demlenen yeşil çay bir sürahiye alınarak içine doğranmış limon, zencefil ve tarçın ilave edilir .

-Ardından bir şişe sade soda karışıma eklenir.

-Tüm malzeme bir kaşık yardımıyla güzelce karıştırılır.

Kullanımı:

-Bu kür sabahtan hazırlanarak akşama kadar istediğimiz aralıklarla tüketilir.

-Her gün için taze olarak hazırlanır ve gün sonuna kadar azar azar tüketilir.

Detayları aşağıda paylaştığımız video üzerinden takip edebilirsiniz.