Brawl Stars'tan Werewolf Leon Nasıl Çizilir?

Youtube'da yayınladığı sağlık videolarıyla geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü sosyal medya fenomeni Şifabul, yayınladığı videosunda hipotiroide iyi gelen besinler konusunda detaylı bilgiler verdi. 

 

Youtube'da yayınladığı sağlık videolarıyla geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü sosyal medya fenomeni Şifabul, yayınladığı videosunda hipotiroide iyi gelen besinler konusunda detaylı bilgiler verdi. Son dönemde yayınladığı sağlık videolarıyla geniş kitlelerin dikkatini çekmeyi başaran ünlü sosyal medya fenomeni Şifabul, yayınladığı videosunda hipotiroide iyi gelen besinler konusunda detaylı bilgiler verdi.

 

Hipotiroid olarak da bilinen tiroid bezinin az çalışması durumunda kişiler bazen kilo vermekte zorlanır. Bu rahatsızlık metabolizmanın yavaşlamasına ve bedenin normalden daha fazla sıvı tutmasına sebep olur. Bu rahatsızlık kadınları erkeklerden daha fazla etkilemektedir. Boynun altında bulunan tiroid bezi yavaşladığında hormon üretimi yavaşlar.

 

İşte hipotiroid hastalarının yemeleri gereken gıdalar; 

 

-Sarımsak 

-Kırmızı biber

-Zencefil

-İyotlu gıdalar 

-Hindistan cevizi yağı

-Rezene

-Ginseng

 

Detayları aşağıdan öğrenebilirsiniz.