Kanser dünyada bir numaralı ölüm nedeni olmaya devam ediyor. Ancak nu hastalığın ilk sinyalleri veya belirtileri erken fark edilirse hayatı kurtarma olasılığı artıyor.
Ne yazık ki, halkın büyük çoğunluğu kanserin “Geliyorum” diyen ayak seslerini duymuyor. Oysa erken teşhis tedavi ve kurtulma olasılığını o kadar çok artırıyor ki… İşte o “Ayak sesleri”.
Kanser ilk işaretleri psikolojideki bozulmayla haber veriyor. Şu sinyallere özellikle dikkat etmek gerekiyor:
-Ağrı kesicilerin bile fayda etmediği inatçı ağrılar.
-Sık sık tekrarlanan sindirim sorunları (İshal, kabızlık, bulantı).
-Sürekli idrar sorunu yaşanması.
-Açıklanamayan kanamalar (Dışkıda, idrarda ve diğer salgılarda).
-Görünüşte herhangi bir neden olmamasına rağmen nefes nefese kalınması veya solunum güçlüğü çekilmesi.
Elbette başka belirtiler de var. Başlıcaları şöyle:
-Alışılmamış ve geçmek bilmeyen yorgunluk.
-Durduk yerde kilo almak veya kilo kaybetmek.
-Özellikle geceleri aşırı terlemek.
Hemen belirtelim; bu saydığımız örnekler mutlaka kansere işaret etmeyebilir. Ancak yine de bir doktora görünmenin faydalı olacağı tavsiye ediliyor.
Kanser riskini azaltmak veya ilk işaretler ortaya çıkınca önlem almak için önerilen tavsiyelerin başlıcaları da şöyle:
-Sigara içiyorsanız, derhal bırakın.
-Alkol tüketimini azaltın.
-Sebze ve meyve ağırlıklı beslenme rejimine geçin.
-Düzenli olarak spor yapın.
-Kilonuzu dengede tutun.
-Cilt kanserine karşı önlem olarak güneşe çıkmamaya çalışın.