Karın Düzleştiren Kayısılı Yoğurt Kürü!

Youtube'da yayınladığı diyet içerikleriyle adından sık sık söz ettiren ünlü diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel, yayınladığı videosunda karın düzleştiren kayısılı yoğurt kürü hakkında bilgiler verdi. 

 

Youtube'da yayınladığı diyet içerikleriyle adından sık sık söz ettiren ünlü diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel, yayınladığı videosunda karın düzleştiren kayısılı yoğurt kürü hakkında bilgiler verdi. Dümdüz bir karın için kayısılı yoğurt kürünün tarifini takipçileri ile paylaşan ünlü diyetisyen bu kürün aynı zamanda kabızlığa da iyi geldiğini söyledi. İşte kayısılı yoğurt kürü için gereken malzemeler;

 

Malzemeler;

 

1 Kase yoğurt

1 Yemek kaşığı buğday ruşeymi

3 Adet taze kayısı

1 Adet hurma

2 Adet tam ceviz

 

Hazırlanışı:

Tüm malzemeleri bir kasede karıştırın, tarif çok pratik bir şekilde hazır.

 

Kür birlikte uygulamanız gereken diyet programını aşağıda paylaştığımız Ayşe Tuğba Şengel'in videosunda bulabilirsiniz.