EnglishKayla Itsines'ten Hamileler için Program!
Abone ol
27 yaşındaki Avustralyalı fitness antrenörü Kayla Fitness dün İnstagram hesabından çok çarpıcı bir video yayınladı.
Kayla Itsines'in hamile bayanların bacak sağlıklarını nasıl koruyacaklarını ve bacaklarını hangi egzersizlerle güçlendireceklerini anlattığı video İnstagram'da bir günde 1.2 Milyon kez izlendi ve yaklaşık 800 kez yorumlandı.
Videoyu aşağıda izleyebilirsiniz.
Etiketler:
