Narsist Bir Anneyle Büyümek İlişkileri Nasıl Etkiler?

Youtube'da yayınladığı sağlıklı bilgiler ile geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü Youtube kanalı Şifabul, kanalında yayınladığı yeni videosunda vücudunuzda mineral eksikliğinden kaynaklanabilecek çeşitli belirtilerden bahsetti. 

 

Youtube'da yayınladığı sağlıklı bilgiler ile geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü Youtube kanalı Şifabul, kanalında yayınladığı yeni videosunda vücudunuzda mineral eksikliğinden kaynaklanabilecek çeşitli belirtilerden bahsetti. 

 

Günümüzde maalesef yediklerimizden yeterli vitamin ve minerali alamıyoruz. Bu durum uzun vadede çeşitli sağlık sorunlarına ve vücudumuzda değişik tepkilere neden oluyor. Bazı belirtiler vitamin eksikliğinden bazıları ise gerekli mineralleri alamamaktan kaynaklanıyor. Bunların nelere yol açtığını bilirsek ona göre beslenme şeklimizi değiştirebilir veya besin takviyeleri alabiliriz. İsterseniz hep beraber vücudumuzda oluşan bu belirtilerin ne olduğuna göz atalım:

 

1. MAGNEZYUM EKSİKLİĞİ

2. A VİTAMİNİ EKSİLİĞİ

3. ADRENAL YORGUNLUK

4. B1 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ

5. ÇİNKO EKSİKLİĞİ

 

Detayları aşağıda bulabilirsiniz.