EnglishBerkay Tükkan'da Kalf Gelişimi İçin Etkili 3 Hareket!
Abone ol
Youtube'da yayınladığı spor videoları ile geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü Youtuber Berkay Türkkan, kanalında yayınladığı yeni videosunda bu kez sporculara kalf gelişimi için en etkili üç hareketi anlattı.
Youtube'da yayınladığı spor videoları ile geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü Youtuber Berkay Türkkan, kanalında yayınladığı yeni videosunda bu kez sporculara kalf gelişimi için en etkili üç hareketi anlattı. İnatçı kalf kaslarını geliştirmek için bu 3 hareketi haftada 2-3 kez uygulayın ve farkı görün. Genetiğim kötü, bacaklarım uzun gibi bahaneler artık geride kalıyor. Ünlü Youtuberın açıklamalı örnek antrenman programı kalf gelişiminize destek olacak.
Detayları aşağıda bulabilirsiniz.
Etiketler:
