EnglishDilan Ay'dan Bir Günlük Yeşil Detoks Tarifi!
Youtube'da yayınladığı çeşitli içeriklerle geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü sosyal medya fenomeni Dilan Ay, yayınladığı videosunda kendisinin de uyguladığı bir günlük yeşil detoks programının tarifini takipçileriyle paylaştı.
Youtube'da yayınladığı çeşitli içeriklerle geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü sosyal medya fenomeni Dilan Ay, yayınladığı videosunda kendisinin de uyguladığı bir günlük yeşil detoks programının tarifini takipçileriyle paylaştı. Son dönemde yayınladığı içeriklerle geniş kitlelerin dikkatini çekmeyi başaran ünlü sosyal medya fenomeni Dilan Ay, yayınladığı videosunda kendisinin de uyguladığı bir günlük yeşil detoks programının tarifini takipçileriyle paylaştı.
İşte 1 günlük yeşil detoks programında yer alan tarifler için gereken malzemeler;
-Sirkeli Limonlu Yağ Yaktıran Su
1 limon suyu
elma sirkesi
taze nane
salatalık
(isteğe göre zencefil, yeşil elma...)
-Maydanoz Kürü
yarım demet maydanoz
1 limon suyu
salatalık
zencefil
(isteğe göre nane)
-Zeytinyağlı Brokoli
haşlanmış brokoli
2 diş sarımsak
zeytinyağı
pulbiber
-Maydanoz Çayı
yarım demet maydanoz (sapları ile birlikte)
yeşil çay
çubuk tarçın
-Muzlu Chia Puding
1 muz
2 yemek kaşığı chia tohumu
tarçın
dilediğiniz çeşit süt
Detayları aşağıdan öğrenebilirsiniz.
