Dilan Ay Esnekliğini Hangi Antrenman Programıyla Arttırdı?

Youtube'da yayınladığı içeriklerle geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü sosyal medya fenomeni Dilan Ay, yayınladığı videosunda esnekliğini arttırmak için uyguladığı antrenman programı hakkında detaylı bilgiler verdi. 

 

Youtube'da yayınladığı içeriklerle geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü sosyal medya fenomeni Dilan Ay, yayınladığı videosunda esnekliğini arttırmak için uyguladığı antrenman programı hakkında detaylı bilgiler verdi. Son dönemde yayınladığı içeriklerle geniş kitlelerin dikkatini çekmeyi başaran ünlü sosyal medya fenomeni Dilan Ay, yayınladığı videosunda esnekliğini arttırmak için uyguladığı antrenman programı hakkında detaylı bilgiler verdi. 

 

Yayınladığı videosunda esnekliğini arttırmak için uyguladığı antrenman programı hakkında konuşan ünlü sosyal medya fenomeni bu konuda uygulamalı bilgiler verdi. Kısa sürede binlerce kez izlenen içeriğiyle ünlü sosyal medya fenomeni takipçilerinden yoğun ilgi gördü. 

 

Detayları aşağıdan öğrenebilirsiniz.