EnglishDoğru Ağırlık Seçimi Nasıl Yapılmalı?
Abone ol
Youtube'da yayınladığı spor ve antrenman videoları ile ünlenen Berkay Türkkan, kendi Youtube kanalından yepyeni bir video yayınladı.
Yeni yayınladığı videosunda, sporculara ve spor ile ilgilenenlere tavsiyeler veren Berkay Türkkan, doğru ağırlık seçiminin antrenmanlarda nasıl seçilmesi gerektiğinden bahsetti. Kısa sürede binlerce kez izlenen tavsiyeleriyle Berkay Türkkan, takipçilerinden yoğun ilgi gördü.
Siz de antrenmanlarda doğru ağırlıklarla çalışıp çalışmadığınız konusunda şüphe sahibiyseniz bu videoda çok fazla yararlı ipucu bulacaksanız. Video ile ilgili detayları merak ediyorsanız, aşağıda paylaştığımız link üzerinden Berkay Türkkan'ın videosunu takip edebilirsiniz.
Etiketler:
