EnglishFahriye Evcen Formunu Nasıl Koruyor? İşte Evcen'den Form Koruyan İsteyenlere Tüyolar!
Abone ol
Sosyal medyada yaptığı paylaşımlarla adından sık sık söz ettiren ünlü oyuncu Fahriye Evcen, yaptığı açıklamada çok merak edilen fit görüntüsünü nasıl koruduğunu detaylı bir şekilde anlattı.
Sosyal medyada yaptığı paylaşımlarla adından sık sık söz ettiren ünlü oyuncu Fahriye Evcen, yaptığı açıklamada çok merak edilen fit görüntüsünü nasıl koruduğunu detaylı bir şekilde anlattı. Son dönemde yaptığı açıklamalarla geniş kitlelerin dikkatini çekmeyi başaran ünlü oyuncu Fahriye Evcen, yaptığı açıklamada çok merak edilen fit görüntüsünü nasıl koruduğunu detaylı bir şekilde anlattı.
İşte Fahriye Evcen’in formda kalma sırları!!
-Un, tuz, şekerden uzak durdu.
-Karbonhidrat tüketimini azalttı.
-Sebze ve protein ağırlıklı beslendi.
-Günde 1.5 litre su tüketiyor.
-Ödem atan sıvılar tüketiyor.
-Evinin alt katını spor salonu haline getirdi. Aletli jimnastiğin yanı sıra gün aşırı pilates yapıyor.
-Ve “Karan’ın peşinde koşturmakla da zayıfladım” diyor.
Etiketler:
