Youtube'da yayınladığı sağlık içerikleriyle geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü sosyal medya fenomeni Şifabul, yayınladığı videosunda hindistan cevizi yağı ile tiroid sorunu çözmek konusunda detaylı bilgiler verdi. Peki hindistan cevizi yağı kullanarak tiroid sorunundan nasıl kurtuluruz? Cevaplar haberimizde...

Youtube'da yayınladığı sağlık içerikleriyle geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü sosyal medya fenomeni Şifabul, yayınladığı videosunda hindistan cevizi yağı ile tiroid sorunu çözmek konusunda detaylı bilgiler verdi. Son dönemde yayınladığı içeriklerle geniş kitlelerin dikkatini çekmeyi başaran ünlü sosyal medya fenomeni Şifabul, yayınladığı videosunda hindistan cevizi yağı ile tiroid sorunu çözmek konusunda detaylı bilgiler verdi. Peki hindistan cevizi yağı kullanarak tiroid sorunundan nasıl kurtuluruz? Cevaplar haberimizde...

Hindistan cevizi yağı ile tiroid sorununa nasıl son veririz?

Sürekli yorgun ve depresif mi hissediyorsunuz? Uyku problemleri, kabızlık, kilo alma ve saç tellerinde seyrelme mi var? Eğer bu belirtileri kendinizde görüyorsanız tiroid beziniz yeterli çalışmıyor olabilir. Hipotiroid kısaca tiroid bezinin az çalışması durumudur. Tiroid bezimiz bedenin düzgün çalışmasına yetecek kadar hormon üretmediğinde hipotiroid sorunu ortaya çıkar. Tiroid rahatsızlığı olan kişilerin yaklaşık %60'ına bu belirtileri görmezden geldikleri ve doktora gitmedikleri için teşhis konamamaktadır.

Hindistan cevizi yağının sağlığa pek çok faydası bulunuyor. Son yıllarda hindistan cevizi yağının hipotiroid belirtilerine iyi geldiği keşfedildi. Hindistan cevizi yağı lorik asit olarak bilinen bir yağ asidi üretir. Anne sütünde de bulunan lorik asit çok güçlü iltihap giderici özelliğe sahiptir. Ayrıca hindistan cevizi yağında bulunan kaptik asit de mikrop ve virüslerle savaşan bir yağ asididir.

Hipotiroid sorunları için her gün bir yemek kaşığı hindistan cevizi yağı yemeniz önerilir. Yağı çay ve kahve gibi sıcak içeceklerle, pişirme yağı olarak veya salatalara dökerek kullanabilirsiniz. Hindistancevizi yağı hipotiroidin neden olduğu şu belirtilere karşı vücudunuza destek olacaktır.