EnglishSelda Ateş'ten Yağ Yaktıran Kür Tarifi!
Abone ol
Youtube'da yayınladığı diyet ve sağlık videolarıyla geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü sosyal medya fenomeni Selda Ateş, yayınladığı videosunda yağ yaktıran kür tarifi hakkında detaylı bilgiler verdi.
Youtube'da yayınladığı diyet ve sağlık videolarıyla geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü sosyal medya fenomeni Selda Ateş, yayınladığı videosunda yağ yaktıran kür tarifi hakkında detaylı bilgiler verdi. Son dönemde yayınladığı içeriklerle geniş kitlelerin dikkatini çekmeyi başaran ünlü sosyal medya fenomeni Selda Ateş, yayınladığı videosunda yağ yaktıran kür tarifi hakkında detaylı bilgiler verdi.
İşte yağ yaktıran kür için gereken malzemeler;
-3 tatlı kaşığı yoğurt
-Zerdeçal
-Karabiber
-Aspir yağı
UYGULANACAK DİYET LİSTESİ
Kahvaltı
4 YK. yoğurt içerisine 3 yemek kaşığı yulaf ve mevsim meyvesi
Öğle Yemeği
sınırsız salata
tavuk, balık veya mantar
Akşam Yemeği
1 kase yoğurt (pul biber ve naneli)
1 kase çorba
Günlük 2.5 litre su içmeyi lütfen ihmal etmeyiniz
Detayları aşağıdan öğrenebilirsiniz.
Etiketler:
