Sıfır Ekipman İle Evde Karın Kası Nasıl Yapılır? Tuğçe İrtem Anlattı!

Youtube'da yayınladığı spor ve antrenman videolarıyla adından sık sık söz ettiren ünlü sosyal medya fenomeni Tuğçe İrtem, yayınladığı videosunda sıfır ekipman ile evde karın kası yapımı konusunda detaylı bilgiler verdi. 

 

Youtube'da yayınladığı spor ve antrenman videolarıyla adından sık sık söz ettiren ünlü sosyal medya fenomeni Tuğçe İrtem, yayınladığı videosunda sıfır ekipman ile evde karın kası yapımı konusunda detaylı bilgiler verdi. Son dönemde yayınladığı spor ve antrenman videolarıyla geniş kitlelerin dikkatini çekmeyi başaran ünlü sosyal medya fenomeni Tuğçe İrtem, yayınladığı videosunda sıfır ekipman ile evde karın kası yapımı konusunda detaylı bilgiler verdi.

 

Yayınladığı videosunda sıfır ekipman ile evde karın kası yapımı konusundan bahseden İrtem, bu konuda uygulamalı anlatım yaptı. Kısa sürede binlerce kez izlenen içeriğiyle ünlü sosyal medya fenomeni takipçilerinden yoğun ilgi gördü. 

 

Detayları aşağıdan öğrenebilirsiniz.