Sodalı Ayran İle Zayıflayın!

Youtube'da yayınladığı diyet videoları ile geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel, yayınladığı videosunda zayıflamak isteyenlere sodalı ayran kürü ile ilgili detaylı bilgiler verdi. 

 

Youtube'da yayınladığı diyet videoları ile geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel, yayınladığı videosunda zayıflamak isteyenlere sodalı ayran kürü ile ilgili detaylı bilgiler verdi. Yayınladığı videosunda sodalı ayran kürünün tarifini detayları ile anlatan ünlü diyetisyen bu içeriği ile sosyal medyada takipçilerinden yoğun ilgi gördü. 

 

İşte sodalı ayran kürü için gereken malzemeler..

 

Kullandığımız malzemeler:

1 Bardak ayran

1 Adet mineralli su

3 Adet salatalık

2 Adet tam ceviz

1 Tatlı kaşığı kadar kuru nane

 

Yapılışı ve uygulanışı ile ilgili detayları aşağıda bulabilirsiniz.