Tuğçe Alpay En İyi 5 Karın Hareketi Hakkında Bilgi Verdi!

Youtube'da yayınladığı spor ve antrenman videolarıyla tanınan ünlü spor eğitmeni Tuğçe Alpay, yayınladığı videosunda en iyi 5 karın hareketi hakkında bilgiler verdi. 

 

Youtube'da yayınladığı spor ve antrenman videolarıyla tanınan ünlü spor eğitmeni Tuğçe Alpay, yayınladığı videosunda en iyi 5 karın hareketi hakkında bilgiler verdi. Son dönemde yayınladığı spor içerikleriyle dikkat çeken ve adından sık sık söz ettiren ünlü spor eğitmeni Tuğçe Alpay, yayınladığı videosunda en iyi 5 karın hareketi hakkında bilgiler verdi. 

 

Yayınladığı videosunda en iyi 5 karın egzersizi hakkında konuşan Alpay, karın kaslarınızı görünür kılacak en verimli 5 egzersiz hakkında uygulamalı bilgiler verdi. Kısa sürede binlerce kez izlenen içeriğiyle Alpay sosyal medyada takipçilerinden yoğun ilgi gördü. 

 

Detayları aşağıdan öğrenebilirsiniz