English5 Dakikada Tatlı Krizine Son Veren Tarif!
Abone ol
Youtube'da yayınladığı diyet öneriyle geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel, kanalında yayınladığı yeni videosunda takipçilerine 5 dakikada tatlı krizine son veren tarifini paylaştı.
Youtube'da yayınladığı diyet öneriyle geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel, kanalında yayınladığı yeni videosunda takipçilerine 5 dakikada tatlı krizine son veren tarifini paylaştı. İşte tatlı krizene son veren tarif için gereken malzemeler..
Malzemeler:
-3 adet kuru hurma
-1 adet küçük muz
-1/4 (çeyrek) armut
-2 tam ceviziçi
-2 tatlı kaşığı yulaf
-1 kase probiyotik yoğurt (Activia)
-1 tatlı kaşığı kakao
Hazırlanışı:
Malzemeleri bir kasede karıştırın ve blendırdan geçirin. Üzerine süslemek için ceviz ve kakao kullanabilirsiniz. Sonrasında, biraz buzdolabında bekletip, tüketebilirsiniz. Detayları aşağıdaki videoda bulabilirsiniz.
Etiketler:
