English1 Haftada 4 Kilo Verdiren Detoks Tarifi!
Youtube'da yayınladığı diyet ve sağlık videoları ile geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel, kanalında yayınladığı yeni videosunda bu kez 1 haftada 4 kilo verdiren detoks tarifini takipçileri ile paylaştı.
Youtube'da yayınladığı diyet ve sağlık videoları ile geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel, kanalında yayınladığı yeni videosunda bu kez 1 haftada 4 kilo verdiren detoks tarifini takipçileri ile paylaştı. İşte 1 haftada 4 kilo verdiren detoks tarifi;
Malzemeler:
1/3 havuç
10 adet çilek
1 fındık kadar zencefil
1 dilim limon
1/2 dilimlenmiş elma
2 yemek kaşığı yulaf
1 adet maden suyu
Hazırlanışı:
Yukarıda saydığımız tüm malzemeleri blendırdan geçirin, ve videonun ikinci yarısında anlattığım örnek diyet ile beraber uygulayın. Aldığınız sonuçları yorum olarak yazmayı unutmayın. Metabolizma nasıl hızlandırılır, ödem nasıl atılır, toksinlerden nasıl kurtulurum diye soruyorsanız, bu tarif tam size göre.
Detayları videoda bulabilirsiniz.
