Üst Banner Reklam
Üst Banner Reklam
Hilal Altınbilek'ten Neslican Tay Paylaşımı!

Youtube'da yayınladığı diyet ve sağlık videoları ile geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel, kanalında yayınladığı yeni videosunda bu kez 1 haftada 4 kilo verdiren detoks tarifini takipçileri ile paylaştı. 

 

Youtube'da yayınladığı diyet ve sağlık videoları ile geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel, kanalında yayınladığı yeni videosunda bu kez 1 haftada 4 kilo verdiren detoks tarifini takipçileri ile paylaştı. İşte 1 haftada 4 kilo verdiren detoks tarifi;

 

Malzemeler:

1/3 havuç

10 adet çilek

1 fındık kadar zencefil

1 dilim limon

1/2 dilimlenmiş elma

2 yemek kaşığı yulaf

1 adet maden suyu

 

Hazırlanışı:

Yukarıda saydığımız tüm malzemeleri blendırdan geçirin, ve videonun ikinci yarısında anlattığım örnek diyet ile beraber uygulayın. Aldığınız sonuçları yorum olarak yazmayı unutmayın. Metabolizma nasıl hızlandırılır, ödem nasıl atılır, toksinlerden nasıl kurtulurum diye soruyorsanız, bu tarif tam size göre.

 

Detayları videoda bulabilirsiniz. 


,
Üst Banner Reklam
Üst Banner Reklam